划重点!为什么运动后睡一觉才会酸疼? 为什么运动后睡一觉才会酸疼呢?这是因为当我们做出剧烈运动时,肌肉中会产生大量的乳酸,而这个乳酸在休息过后才会逐渐积累,进而引起肌肉疼痛。说到底,这... 2024-11-07 未分类 1 张图