飞机杯，俗称男用自慰杯，是男性自慰的一个工具。尽管飞机杯主要功能是为了满足男性的性需求，但如果正确使用，它也能帮助男性提高性生活的持久度。下面是一些使用飞机杯进行延时训练的建议： 控制使用频率：过于频繁的自慰可能会导致性功能下降，建议一周使用飞机杯的次数在3次以内。 放慢速度：飞机杯的刺激度较高，因此在使用时应适当放慢速度，特别是在刚开始使用时，应尝试慢慢进入，避免过于刺激。 避免看小电影：在使用